什么叫做七活八不活

什么叫做七活八不活

围产期注意事项七活八不活围产期是指孕产妇从怀孕开始到产后一段时间内的整个过程，是孕妇和婴儿生命健康的关键阶段。七活八不活是指围产期孕产妇在日常生活中需要注意的七项活动和八项不良行为，下面我将为您详细解释。 七活 保持良好的心态围产期孕妇应尽量保持心情舒畅，避免情绪波动过大，避免产生焦虑、抑郁等不良情绪，可以通过适当的运动、听音乐、阅读等方式来放松自己。 合理饮食孕妇在围产期要遵循适量、均衡、多样的膳食原则，摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，同时注意饮食卫生，避免生冷油腻食物。 适度运动孕妇可以适...