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家庭母婴保健是指在家庭环境中，通过合理的营养、科学的护理和良好的生活习惯，保障孕妇和婴幼儿的健康成长。以下是一些关于家庭母婴保健的指南和建议： 孕期保健孕期保健对于母婴健康至关重要。孕妇应该保持良好的饮食习惯，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，同时避免摄入咖啡因和大量的不健康食物。规律的运动和充足的休息也是非常重要的。 产后护理产后，母亲需要充分休息并保持健康的饮食习惯，以帮助身体恢复。建议进行产后恢复锻炼，可以选择一些适合产后身体恢复的运动方式，比如产后瑜伽或产后散步。 新生儿护理新生儿的护理包括喂养、睡眠和个人...