母婴护理知识分享 母婴护理知识分享 1. 新生儿皮肤护理：保持皮肤清洁，避免过度清洁和使用刺激性产品。 2. 喂养方法：母乳喂养是最佳选择，注意喂养姿势和频率。 3. 睡眠安全：确保婴儿睡眠在安全的环境中，避免窒息风险。 1. 孕期营养：均衡饮食，注意补充叶酸、铁和钙等营养素。 2. 锻炼：适量运动有助于产后恢复，但避免剧烈运动。 3. 情绪调节：保持心情舒畅，避免情绪波动对胎儿的影响。 1. 坐月子：注意保暖、合理膳食，避免受风着凉。 2. 产后体重管理：合理...
