孕妇长期左侧卧不舒服怎么办

**警惕孕妇长期左侧睡的潜在危害** 直播报道

直播报道欢迎收看我们的新闻直播。今天我们要探讨的话题是“孕妇长期左侧睡的危害有哪些？”这是一个关乎母婴健康的重要问题，希望每一位准妈妈都能引起足够的重视。我们要明确的是，孕妇在怀孕期间确实被建议采取左侧睡姿，尤其是左侧卧位，这有助于改善子宫和胎盘的血液供应，减少对下腔静脉的压迫，从而降低孕期高血压和胎儿发育迟缓的风险。长期单一的左侧睡姿也可能带来一些不容忽视的副作用。 1. 身体不适和疼痛： 长期保持同一侧的睡姿可能导致身体某些部位的肌肉和关节过度紧张，引发背痛、肩痛甚至颈部疼痛。这种持续的压力可能影响到孕妇的...