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厦门母婴健康 厦门母婴健康 在孕期，孕妇需要特别注意营养的摄入，保持良好的生活习惯，定期进行产检，避免接触有害物质等。孕期适当的运动也有助于保持健康。产后恢复是非常重要的，新妈妈需要充分休息，合理安排饮食，进行产后恢复训练，保持良好的心态。产后恢复训练可以帮助恢复身体功能，减少产后不适。婴儿护理包括喂养、洗澡、换尿布、睡眠等方面。新生儿的护理需要特别细心，避免感染和意外发生。定期带婴儿进行体检也是非常重要的。儿童健康包括生长发育、营养、疾病预防等方面。定期体检、接种疫苗、保持...