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母婴保健：关注孕期至婴幼儿阶段的健康需求 孕期保健孕期是母婴健康的关键阶段，准妈妈需要关注自身营养摄入、体重控制以及孕期体检等方面。1. 营养摄入： 孕期营养对胎儿发育至关重要。建议准妈妈保持均衡饮食，摄入足够的蛋白质、钙、叶酸、维生素等营养素，可在医生指导下适当补充维生素剂。2. 体重控制： 妊娠期间适当的体重控制有助于减少产后并发症风险，但不建议盲目减重。在医生的指导下，制定合理的饮食和运动计划。3. 孕期体检： 定期孕检是确保母婴健康的重要手段。通过孕期体检，可以及时发现并处理孕期并发症，保障母婴的安全。...