艾瑞克dha的功效与作用

艾瑞可婴幼儿dha测评

DHA在母婴营养中的作用与推荐DHA是一种重要的ω3多不饱和脂肪酸，对于母婴健康发育有着重要作用。下面我们将从孕期、哺乳期以及婴儿期的营养需求，以及DHA的摄入途径和推荐摄入量等方面展开详细介绍。 孕期在孕期，DHA对胎儿的大脑和视网膜的发育至关重要。足够的DHA摄入可以帮助宝宝大脑细胞的形成和功能发育，同时有助于预防产后抑郁症。因此，孕期妈妈需要充分摄入含有DHA的食物，比如鱼、坚果和含有DHA的营养品，或者在医生的建议下服用DHA补充剂。 哺乳期哺乳期是宝宝生长发育的重要阶段，母乳中的DHA是确保宝宝脑部发育...