孕妇尿失禁是不是快生了

孕妇尿失禁是指孕妇尿液不可控制地流出，这在孕期是比较常见的现象。这种情况不仅会对孕妇的身体造成不适，还会影响到日常生活。以下是一些常见的孕妇尿失禁的原因以及相应的解决方法：

1. 孕期激素引起的尿失禁

孕期的激素水平会发生变化，其中一种激素叫做孕激素，会让骨盆组织松弛，导致尿失禁。这种情况在妊娠早期和晚期比较常见。

解决方法：进行盆底肌肉练习

盆底肌肉训练包括缩紧盆底肌肉，保持5秒钟，然后慢慢松懈，进行10次重复。这个练习可以两天进行一次，每次510分钟。

2. 妊娠期间子宫压迫尿道

子宫在怀孕期间逐渐增大，会压迫尿道，使得孕妇的尿流仍然存在却被阻断，进而导致尿失禁。

解决方法：改变站立姿势

当孕妇需要排尿时，可以将自己的重心前移，向前倾斜身体，这样可以避免子宫对尿道的压迫。在盆底肌肉训练的请适当改变站立姿势。

3. 妊娠期间的感染和疾病

孕期的感染和疾病可能导致尿失禁。例如膀胱炎和泌尿道感染，这些问题都会导致尿道炎症和尿道收缩。如果孕妇有尿道感染的症状，例如尿频，尿急，尿痛等，应及时就医。

解决方法：就医治疗感染和疾病

如果孕妇有感染和其他疾病，如淋病或尿道炎症，应及时就医，按照医生的建议进行治疗。

孕期尿失禁虽然常见，但是并不是不治之症。通过适当的锻炼以及改变站立姿势，可以有效预防和减少尿失禁。另外，如果孕妇有感染和其他疾病，应及时就医，进行治疗。