幼儿夏季健康保健知识

夏季是幼儿容易受到热波侵袭的季节，以下是一些幼儿夏季健康的小常识，帮助家长和幼儿保持健康。

1. 防晒

在夏季阳光强烈的时候，幼儿容易被晒伤。建议在阳光强烈的时候，避免户外活动，如果必须外出，要给幼儿涂抹防晒霜，选择SPF值高的产品，并且尽量穿着帽子、太阳镜等防晒用具。

2. 补水

夏季气温高，幼儿容易出汗，因此需要增加饮水量。家长可以根据幼儿的体重和活动量，适量增加饮水量，确保幼儿不会脱水。

3. 注意饮食

夏季容易腐败，蚊虫也容易增多，因此要注意幼儿饮食卫生，尽量避免食用生冷食物，生食水果要洗净削皮后再给幼儿食用。

4. 穿着

夏季穿着要以透气、吸汗的棉质衣物为主，避免穿着合成纤维材料的衣物，以免加重幼儿的不适感。

5. 预防疾病

夏季是感染疾病的高发季节，家长要注意幼儿的个人卫生和环境卫生，定期清洁和消毒幼儿居住的环境，预防传染病的发生。

通过以上小常识的了解和实施，可以有效保障幼儿在夏季的健康与安全。