在当下社会，随着人们对健康的关注日益增加，饮用纯净水已经成为一种生活习惯，有人担心饮用纯净水会导致缺乏微量元素，进而对身体健康产生不良影响，对此观点，本文认为是不实之词。
我们要了解什么是纯净水，纯净水是指经过加工处理，去除水中杂质、有害物质和微生物的水，它的纯度很高，口感清爽，并且符合国家相关标准。
纯净水中确实含有一些微量元素，如锌、铜、铁等，这些微量元素的含量相对较低，人体每天所需的大部分微量元素并不能从饮用纯净水中获得，仅仅依靠饮用纯净水并不能满足人体对微量元素的需求。
人们还可以通过其他途径获取微量元素，通过日常饮食摄入各种蔬菜、水果、肉类等食品，其中含有丰富的锌、铜、铁等微量元素，还可以通过补充剂、药物等方式来补充人体所需的微量元素。
喝纯净水易缺乏微量元素的观点是不实的，饮用纯净水并不能满足人体对微量元素的需求，人们还需要通过其他途径获取微量元素，我们应该保持均衡的饮食，适当补充营养补充剂，以保持身体健康。
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