示范课课程设计夏季备孕准备，助力秋季怀孕计划

年级：成人教育

学科：健康教育

课程主要内容：

本节课主要介绍夏季备孕的关键准备工作，以及如何合理安排生活和饮食习惯来提高怀孕几率。涵盖营养搭配、生活习惯调整、心理健康等方面内容。

课程设计：

1. 热身活动（5分钟）

通过轻松的瑜伽或伸展操活动，让学生们放松身心，为学习做好准备。

2. 导入与问题提出（10分钟）

教师简要介绍夏季备孕的重要性，提出“夏季备孕的关键准备是什么？秋季怀孕又有哪些注意事项？”的问题，激发学生的思考。

3. 知识讲解与案例分析（20分钟）

教师讲解夏季备孕的重点内容，如合理膳食、科学运动、避免过度劳累等。结合实际案例，帮助学生更好地理解。

4. 师生互动环节（15分钟）

教师与学生讨论夏季备孕过程中的困惑和挑战，共同寻找解决方案，鼓励学生提出问题并分享经验。

5. 情景模拟与角色扮演（15分钟）

组织学生分组进行情景模拟，演绎夫妻间如何合作准备备孕的场景，引导学生在实践中学习。

6. 总结与展望（5分钟）

教师总结课程要点，展望秋季怀孕的关键要点，鼓励学生在日常生活中积极实践所学内容，为未来的怀孕做好准备。

7. 课后作业

要求学生根据课上学习内容，制定一份夏季备孕计划，并在下节课分享经验和成果。