新生儿黄疸是许多新生儿常见的问题，主要表现为皮肤和眼白变黄。虽然大多数情况下黄疸是轻微的，且会自行消退，但作为父母，我们都希望宝宝能够健康无虞。预防新生儿黄疸，除了注意孕期保健和产后护理外，可以通过饮食调理来帮助。
养肝汤是一种传统的中药汤剂，主要成分包括枸杞、红枣、黄芪等，这些药材有助于滋养肝脏，促进肝脏的解毒功能。在孕期适当饮用养肝汤，可以帮助减轻孕妇体内的毒素积累，从而减少新生儿出生后出现黄疸的可能性。
需要注意的是，养肝汤的配方和用量应根据个人体质和医生的建议来调整，不宜自行随意搭配。孕期饮食应均衡多样，养肝汤只是其中的一部分，不能替代其他必要的营养摄入。
通过合理的饮食调理和适当的养肝汤饮用，可以在一定程度上帮助预防新生儿黄疸，为宝宝的健康打下良好的基础。
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