如何烹饪出白味鲜的鲫鱼汤

月子餐中的鲫鱼汤是一道营养丰富、易消化的汤品，能够帮助产妇恢复身体、增加营养。以下是烹饪出白味鲜的鲫鱼汤的步骤和注意事项：

• 新鲜的鲫鱼（最好是去鳞去内脏的整条鱼）
• 姜片、葱段、料酒
• 枸杞、红枣（根据个人口味添加）
• 清水、盐

• 选择新鲜的鲫鱼，尽量去除腥味。
• 炖煮的时间不宜过长，以保持鲫鱼肉质鲜嫩。
• 可以根据个人口味添加些许枸杞、红枣等食材，增加汤的营养价值。

• 调味时适量的盐即可，不要放太多，以避免汤的味道过咸。