孕妇感冒的自然疗法

孕妇感冒时可以采用一些自然疗法来缓解症状。这些方法可以帮助缓解不适，而且对宝宝没有任何负面影响。不过在尝试任何新的方法之前，请务必咨询医生。

喝热水可以舒缓嗓子和减轻鼻塞。保持充足的水分有助于稀释黏稠的黏液，有助于通气。

用盐水漱口可以帮助缓解喉咙痛和咽喉部的不适。将半茶匙盐加入温水中，用来漱口。

用一个蒸汽机或者在浴室中开着热水龙头让蒸汽弥漫，可以帮助缓解鼻塞和喉咙痛。

将蜂蜜和柠檬混合在温水中，喝下这种混合饮料可以有助于缓解喉咙痛和咳嗽。

温热的牛奶里加入一小勺蜂蜜，喝下去可以有助于缓解咽喉部痛和咳嗽。

避免食用刺激性食物，多食用富含维生素C的水果和蔬菜，有助于提高抵抗力。

孕期感冒需要引起足够重视，如果情况严重或持续时间较长，一定要及时就医，以免对宝宝造成不良影响。